お酒が大好き！毎日夕食頃からの飲酒の習慣が合ったり、週末は常に飲み会の予定が入っているなど、お酒を飲むことが日常の一部になっている人は少なくありません。
　もちろん、妊娠してからは止めるか、少なくとも控えるつもりでいるけど、不妊治療中はお酒って飲んでも大丈夫なのか、不妊治療に悪影響を及ぼさないか、気にしてはいませんか？

不妊治療中の飲酒は問題なし

　少なくとも、アルコールを飲んでいることが直接の原因で、不妊治療中に妊娠しないことはありません。
　ただ、お酒の多くは体を冷やす飲み物なので、妊娠しやすい体作りを目指すならば控える、意識して体を温める食べ物を取り入れるべきではあります。

→　体を温める陽性の食べ物まとめ

考え過ぎない

　不妊治療中になかなか妊娠しないと、もしかして、お酒を飲んでいるせいで妊娠しないのかな？など思ってしまったり、これまでは毎日飲んでいたのに、急に妊娠したいから全く飲まない！と決めてしまうと、ストレスになります。

　ストレスは妊娠の天敵。

　気になるのなら、妊娠したときの練習のつもりで、飲む量を少しづつ減らしてみるなど、あまり思い悩んでストレスにならないように気をつけましょう。

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