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妊活中女性に人気のマカの副作用

投稿日: 2014年04月10日
カテゴリー:自分でできること

 妊娠したいひとが重要な栄養素をまとめて取ることができ、しかも天然食品なので、これといった副作用もないマカ。
 妊活中にサプリで摂取している女性もかなり多く、知名度が急上昇中です。

→ マカが不妊症に効果的な3つの理由

 自然のものなので、副作用らしい副作用はないのですが、人によっては逆効果になってしまう場合もあるので、注意も必要です。

男性ホルモンが活性化しすぎてしまう

 マカは、妊娠したい女性だけでなく、男性ホルモンを活性化する効果もあるので、男性不妊にも効果的。

 なので、多嚢胞性卵巣症候群の人は、もともと男性ホルモンが多い傾向にあるのに、さらに男性ホルモンを活性化させてしまい、不妊の原因が悪化してしまう可能性もあります。

 多嚢胞性卵巣症候群に悩んでいる人は、マカ以外のサプリを選ぶか、マカを摂取する場合も、半量くらいにしておくなど、工夫が必要です。

マカを飲み始めたらホルモンバランスが崩れた

 ホルモンバランスを整える効果があるはずのマカを飲み始めたら、生理不順や基礎体温のタイミングが乱れ、ホルモンバランスが逆に崩れた、という感想をたまに見かけます。

 この場合、ホルモンバランスを正すために一時的にバランスが崩れ、飲み続ければ改善される場合が多いです。

 しかし、2月決められた量を飲み続けても改善されない場合は、体質に合っていない場合も考えられるので、マカを飲むのをお休みして様子を見ましょう。

→ ベビ待ち女性に好評のマカはコレ!


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